Здоров’я | МіЛеді | Сайт про красу, моду та жіночий стиль / Страница 111

Головна / Здоров’я

08:10, 28.11.2015

8 причин їсти гранат

Гранат - дуже смачний і універсальний продукт. Він володіє фантастичними достоїнствами. Один гранат містить в середньому близько 100 зерен і близько 100 калорій, що робить його ідеальною низькокалорійною закускою для тих, хто хоче схуднути.

07:10, 28.11.2015

7 головних принципів антицелюлітної дієти

Целюліт на 70% - це наслідки того, як ти харчуєшся. Дієтологи стверджують, що вживаючи в їжу правильні продукти, ти зможеш позбутися проблемних зон.

01:30, 28.11.2015

Чим корисна ходьба?

Коли востаннє ти ходила пішки? Ні, не бігла стрімголов до метро або машині, а розмірено йшла, стежачи за рухами і дихаючи на повні груди. Прийшов час згадати, адже ходьба - відмінне тренування.

00:45, 28.11.2015

Як їсти після 20:00 і худнути?

Лігурійська дієта родом з найкрасивіших регіонів Італії, де практично немає людей із зайвою вагою, адже рибальське раціон напрочуд корисний для фігури.

00:15, 28.11.2015

Як солодощі псують твою шкіру?

Виявляється солодкоїжки набагато швидше побачать ранні зморшки, деталі у нашому матеріалі!

22:30, 27.11.2015

3 ефективні вправи для ідеальної постави

Вправи, направлені на виправлення сутулості, а також і для здорової спини.

08:10, 27.11.2015

Чим корисні яблука?

Виявляється таке звичне для нас яблуко - найкорисніший фрукт!

07:10, 27.11.2015

5 продуктів, які заважають дієті

Це саме той список продуктів, які уповільнює твої результати.

01:30, 27.11.2015

5 звичок, які варто перейняти у вегететріанців

Окремі правила вегетеріанців підуть на користь навіть м'ясоїдам!

00:45, 27.11.2015

Як подолати авітаміноз?

Відчуваєш слабкість, апатію, сонливість, а відображення в дзеркалі щось зовсім не радує? Значить, до тебе прийшов весняний авітаміноз! Але це можна виправити. Ми розповімо, як впоратися з цим явищем і на які саме вітаміни тобі варто налягти.

00:15, 27.11.2015

7 ефективних способів позбутись зайвих кілограмів

Хочеш в найкоротші терміни підтягти фігуру? Ці прості правила допоможуть тобі досягти хорошого результату.

22:30, 26.11.2015

6 поганих звичок, що призводять до ранніх зморшок

Які вороги молодості чатують на тебе читай у нашому матеріалі...

08:10, 26.11.2015

Як легко укріпити імунітет?

Всі аромати какао зміцнюють імунітет і проганяють віруси. Читай детальніше ...

07:10, 26.11.2015

Шокуюча правда про здорове харчування

Коли ти встаєш на стежку правильного харчування, ти й не підозрюєш, якими проблемами з головою і психікою це може обернутися.

01:30, 26.11.2015

Ефективні вправи для втомлених очей

Цей простий п'ятихвилинний комплекс корисно виконувати, якщо через довгої роботи перед комп'ютером болять очі, а також в якості профілактики погіршення зору.

00:45, 26.11.2015

Дієта, що врятує тебе від солодкої залежності

Якщо ти помітила, що вживання солодощів для тебе все складніше контролювати, спробуй протриматися тиждень на спеціальній "антисолодкій" дієті.

00:15, 26.11.2015

5 ознак, які допоможуть відрізнити підроблені презервативи

Як спрацює підроблений захист - невідомо. По суті, ні від ЗПСШ, ні від вагітностей вони не захистять. Але зате таким чином підроблювачі домагаються низької собівартості продукту - і наживаються на нашому здоров'ї.

22:30, 25.11.2015

Як корисно перекусити ввечері?

Знову немає часу на повноцінний вечерю? З'їж шматочок сиру або трохи вершкового масла! За словами американських вчених, це відмінний спосіб відновити сили і відігнати почуття голоду куди подалі.