Енді Браннінг, вчитель хімії та творець сайту Compound Interest впевнений в тому, що, щіпка солі може позбавити вас від необхідності додавати цукор, молоко або вершки в каві. Кава з сіллю дійсно допомагає втихомирити апетит. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:Корисний раціон для швидкого схуднення
Для того щоб худнути за допомогою цього напою, для початку потрібно з'ясувати свою норму солі. А ще все залежить від сорту кави, який ти звикла варити, кількості води, в якій ти це робиш. Знайди оптимальний баланс - і твоя ранкова чашка кави не буде містити зайвих калорій. До речі, навіть вчені з'ясували - для того щоб розкрити багатий смак кави і прибрати гіркоту, на чашку достатньо приблизно однієї щіпки солі.
Нагадаємо, що раніше бажаючим схуднути радили додавати до кави вершкове масло або рослинний екстракт оливкового дерева. Отже, додавай у свою каву щіпку солі і спостерігай за змінами своєї фігури.