Потрібно купити в аптеці тюбик мазі календули (20г) і ампулку рідкого вітаміну А (10 мл), так буде легше дозувати, оскільки співвідношення має бути 1: 2. У невеликої ємності гарненько перемішайте вітамін А і мазь. Ось власне і все. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вівсяне печиво без борошна, яєць і масла
Потім перекладіть готовий крем в чисту баночку і зберігайте в холодильнику. Часто п'ятки після зими у занедбаному стані, влаштуйте їм вітамінний штурм. Упродовж тижня вечорами мийте ваші ніжки і легенько обробляйте пемзою. Потім змащуйте стопи цим кремом на ніч і одягайте бавовняні шкарпетки. Після такого курсу достатньо буде застосовувати крем двічі на тиждень. А потім - в міру необхідності. Влітку, звичайно, частіше, ніж узимку. Крім приголомшливого візуального ефекту, цей крем назавжди загоює тріщини. І нігтьові пластинки при такому догляді оздоровлюються, стають доглянутими.