1.Частіше звони своїм рідним. 2. Кожен день роби щось хороше і приємне для своїх близьких.
3. Прощай легкі образи і не концентруйся на неприємностях.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 порад, що допоможуть пережити знайомство з його батьками
4. Проведи більше часу з людьми в своєму оточенні, яким за 50.
5. Посміхайся. Психологи рекомендують посміхатися принаймні трьом людям в день.
6. Підтримуй традиції, збирай близьких на свята і не забувай про важливі дати.
7. Твоя робота не буде піклуватися про тебе, коли ти погано себе почуваєш. А твої друзі та близькі - так.