Жовті зуби, наліт, поганий запах з рота, тьмяна шкіра... це ще не повний список негативних наслідків куріння.
Виявляється приймати душ варто лише за гострої необхідності. Ми теж шоковані, тому давай розбиратись.
Щоб фітнес був дійсно ефективним, варто не лише систематично займатись, а й не повторювати найпоширеніші помилки.
Щоб поганий настрій залишився в минулому - включи в свій раціон ці продукти.
Дієта з авокадо від знаменитого дієтолога позбавить зайвих кілограмів та не погіршить здоров'я.
Вчені знайшли незвичайний спосіб перевірити, є людина вашою спорідненою душею, чи ні.
Скоро День Святого Валентина, а отже, для романтичного свята твої губи мають виглядати бездоганно, навіть якщо у тебе немає бойфренда, а раптом ти зустрінеш долю саме в цей день?
Вода з медом - відмінний початок нового дня і ось чому:
Ми знайшли цілих 5 причин, чому біг - це дійсно круто!
Дієта розрахована на три тижні і дозволяє позбутись 7 зайвих кілограм, залишаючи чудові форми.
Останнім часом великої популярності набуло лікування харчовою содою. Сучасні дослідження показали, що сода ще й прекрасно нейтралізує підвищену кислотність організму і при правильному застосуванні дозволяє контролювати кислотно-лужний баланс.
А щоб переконатися в цьому, перевір ці п'ять пунктів.
Щоб покращити своє життя, достатньо змінити одну звичку.
Щоб схуднути не варто пити тільки воду, є багато інших ще більш ефективних рецептів. Нижче один з них.
Який же ж напій корисніший?
Як вирішити цю проблему? Для зручності, згадаємо найпопулярніші, на наш погляд, солодощі і підберемо до них більш корисну альтернативу.
У Європі справжній бум на дрінкорексію, харчовий розлад, при якому алкоголем замінюють прийом їжі.
У нас є 5 порад для тебе, якщо ти зіткнулась із такою проблемою.
Що спільного між голлівудськими селебріті, зоряними дієтологами і супермоделями? Більшість з них радить починати свій день зі склянки теплої (гарячої) води з лимонним соком. Чому? У цієї нехитрої ранкової звички є вагомі доводи.
Виявляється, активні фізичні навантаження не допомагають схуднути!