Вушні раковини являють собою своєрідні рефлекторні зони, які мають контакт з багатьма внутрішніми органами. Саме тому масаж певних точок на вухах так важливий для зміцнення імунітету, загартовування, а ще - для підняття загального настрою. Спробуйте!...
Красива посмішка - це маркер здоров'я і привабливості. І не дарма: здоров'я зубів і ротової порожнини безпосередньо відображає стан всього організму людини.
Що варто виключити з раціону харчування, щоб отримати здорову шкіру обличчя?
Де ж взяти життєву енергію? Спробуйте п'ять ефективних і приємних ідей.
Справа в тому, що наш організм має "вбудовану" функцію інтоксикації, треба лише трохи допомогти йому позбутися від шлаків. Які продукти в цьому вам допоможуть?
Ці вправи, звичайно, не збільшать розмір твоїх грудей, зате допоможуть зробити її більш підтягнутою і пружною.
Якщо ви не висипаєтеся, то ніякі суперфуди і супертренування не допоможуть. Все буде даремно. Примиріться з тим, що людині просто необхідно 7-8 годин повноцінного сну на добу. Сон - це не розкіш, а основа вашого здоров'я.
Якщо хочеш скоротити прийоми їжі та втамувати свій вічний голод - ця стаття для тебе!
Щастя складається з багатьох компонентів. Але незаперечно одне: без внутрішнього відчуття гармонії воно неможливе. Давайте дізнаємося, як збалансувати свій внутрішній стан на вихідних.
Ми знаємо п'ять найкорисніших ідей, які не тільки допоможуть відновити сили, але ще позбавлять від целюліту і підготують вас до побачення!
Кілька порад, які згодяться на роботі.
Жирна їжа провокує поганий настрій і апатію. Обережніше з нею!
Ти не повіриш, проте нови технології несуть шкоду для здоров'я!
Знай ворога в овечій шкурі! Найулюбленіші міфи про схуднення, які не дають тобі добитися ідеальної фігури.
Вегетаріанство не таке безневинне, як усім здається. Медики розповіли яких наслідків слід чекати всім шанувальникам рослинного харчування.
Швидкий спосіб схуднути - їсти часто, але маленькими порціями і правильні продукти. Американські дієтологи пропонують оригінальне меню для зниження ваги.
Кілька порад для гарного та доброго ранку, запам'ятовуйте!
Є кілька помилок, які ти постійно робиш.
Ви помітили, що, незважаючи на свій молодий вік, вже маєте провисання в області грудей, і цей факт вводить вас в депресію? Дізнайтеся, які можуть бути причини зіпсованого зовнішнього вигляду бюста, і усуньте їх.
Життєдіяльність твого організму нерозривно пов'язана з плином часу. У який час доби краще тренуватися? Запам'ятай раз і назавжди!