Здоров’я | МіЛеді | Сайт про красу, моду та жіночий стиль / Страница 59

Головна / Здоров’я

00:45, 19.05.2016

Які вправи на розтяжку допомагають схуднути?

Розтяжка - не панацея від усіх проблем, але вона відмінно допомагає скинути зайву вагу.

00:15, 19.05.2016

Які продукти допоможуть від болі в суглобах та м'язах?

Захистити суглоби і сухожилля від травм можна не тільки за допомогою занять спортом. Якщо будеш включати в раціон такі продукти, укріпиш свої коліна і лікті.

22:30, 18.05.2016

Легка та ефективна дієта "День через день"

Навіть схуднення буває комфортним. Доктор Джонсон Верес з Америки, придумав дуже хитру систему харчування, завдяки якій можна скинути зайве без стресу і голоду.

08:10, 18.05.2016

Як зрозуміти, що в тебе цистит?

Симптоми циститу настільки ускладнюють життя, що поки ти не вилікуєш хвороба, постійно доводиться думати про неї. Чому з'являється цистит і як його позбутися?

07:10, 18.05.2016

Які помилки ти робиш, намагаючись завагітніти?

Ми розповімо тобі про декілька помилки, про які ти, можливо, не знала, намагаючись завагітніти.

01:30, 18.05.2016

Як підняти собі настрій під час ПМС?

О, ці дні! Ти готова вчепитися в горлянку кожному, хто подивився на тебе не так. Всі дратують і все дратує. Але розкисати не можна! Як підняти собі настрій в ПМС?

00:45, 18.05.2016

Чим корисний танець живота?

У танці живота ми однаково задіємо і живіт, і стегна, і руки, і спину. Особливо корисний він для хребта. Оскільки ти танцюєш в розслабленому стані, без різких рухів і силового навантаження, спина стає гнучкою.

00:15, 18.05.2016

4 помилки, які псують твоє схуднення

Щоб схуднення пройшло успішно - тримай наші поради!

22:30, 17.05.2016

Супердієта на томатному супі: -4 кг за 7 днів

В даний час дієта на томатному супі дуже популярна в США. Її часто рекомендують кардіологи і хірурги, особливо перед операціями, коли пацієнту за короткий термін потрібно позбавитися від зайвої ваги. Отже, в чому ж вона полягає:

20:37, 17.05.2016

Как похудеть быстро и просто?

Время от времени, особенно после пасхальных праздников, мы пытаемся похудеть. Убрать бока, живот, подправить попу и бедра. В связи с этим вы садитесь на изнурительные и абсолютно неэффективные диеты. Даже если на протяжении этих дней и месяцев пыток ...

08:10, 17.05.2016

Що варто знати про жири у харчуванні?

Насправді не варто боятись жирів у харчуванні.

07:10, 17.05.2016

5 простих звичок, які позбавлять тебе від живота

Гарний плоский живіт - мрія будь-якої дівчини. І адже втілити її в життя не так вже й складно! Головне - знати кілька секретів.

01:30, 17.05.2016

Як плавати в басейні, щоб схуднути?

За допомогою плавання ти схуднеш набагато швидше, ніж під час бігу!

00:45, 17.05.2016

Як правильно вживати шоколад?

Тепер ти зможеш дозволяти собі улюблені ласощі хоч кожен день!

00:15, 17.05.2016

На що готові піти дівчата заради стрункості?

Недавній психологічний опитування показало, що більшість жінок готові пожертвувати своїм сексуальним життям, відносинами з партнером, роботою, друзями ... якщо це допоможе їм зберегти фігуру. У хід йдуть навіть крайні методи.

22:30, 16.05.2016

Якісний детокс: розвантажувальний день на яблуках

Така розгрузка допомагає очистити організм від шлаків, важкості у шлунку та допоможе позбутись зайвої ваги, якщо ти правильно харчуватимешся.

08:10, 16.05.2016

Чому після їжі так хочеться спати?

Після щільного обіду і навіть після легкої вечері у вас злипаються очі, і ви не можете подолати сонливість? Виявляється, цьому є цілком об'єктивне пояснення!

07:10, 16.05.2016

Які вуглеводи допоможуть від переїдання?

Для того щоб залишатися здоровою і енергійною, тобі обов'язково потрібні складні вуглеводи. Вживаючи складні вуглеводи, ти наповнюєш свій організм великим кількість поживних речовин і клітковини, за рахунок чого і приходить відчуття ситості.