Головна / Здоров’я
00:45, 11.10.2015
8 фактів про секс під час вагітності, про які ніхто тебе не попереджав
Кілька мам відверто розповіли про те, як їх сексуальне життя помінялася в той період, поки вони чекали появи на світ своїх малюків. Це корисно знати заздалегідь, щоб не лякатися, якщо і сама з цим зіткнешся.0
00:20, 11.10.2015
Дієва осіння дієта на фруктах і молоці
Ця осіння дієта за максимально короткий термін позбавить тебе зайвих кілограмів!0
20:40, 10.10.2015
8 фактів про втрату невинності
Сьогодні ми хочемо поговорити навіть не про те, чи готова ти до цього кроку, довіряєш чи партнеру, якому випала честь стати першовідкривачем твого тіла, і подбали ви про те, щоб ваш перший секс був безпечним. Не менш важливо позбутися завищених очіку...0
18:30, 10.10.2015
8 правил інтимної гігієни, які потрібно знати
Ти напевно знаєш що для інтимної гігієни потрібні спеціальні засоби, а не стандартні гелі для душу. Читай про правила самого делікатного виду гігієни.0
22:00, 09.10.2015
Що випити перед сном, щоб міцно заснути?
Часто буває, що через надмірне перевтоми, заснути не вдається. Здавалося б, організму так потрібен відпочинок і цілий день ви тільки й чекали того, що розслабитися і поспати, але занадто сильна втома часто є перешкодою здоровому сну. Деякі теплі напо...0
19:00, 09.10.2015
Чому не варто втішати сумних подруг?
Напевно тобі доводилося виступати в ролі "психолога" і втішаючи невпевнену в собі людину, ти у відповідь отримувала агресивний відсіч. Чому так? Психологи поспішають нас заспокоїти -це цілком нормально.0
18:30, 09.10.2015
2 корисних теплих смузі для холодної осені
Зміцнюємо імунітет і худнемо при допомогою смачного смузі. Пропонуємо тобі спробувати 2 суперживильних і зігріваючих напої, якими можна замінити сніданок або вечерю.0
11:00, 09.10.2015
Біле чудо: супердієта на сирі
Як за допомогою улюбленого молочного продукту швидко скинути вагу?0
01:00, 09.10.2015
5 способів експрес-медитації
Ці варіанти медитації для зайнятих людей обіцяють зробити вас бадьорою і задоволеною життям за лічені хвилини.0
19:00, 08.10.2015
13 способів втішити подругу, яка розійшлася з хлопцем
Всі ми через це проходили - і не завжди знали, що краще сказати і як себе повести. Не дивно розгубитися, коли твоя подруга в сльозах, а ти нічого не можеш виправити. Ця шпаргалка, розроблена на основі психологічних досліджень, підкаже порядок дій доб...0
15:00, 08.10.2015
Як перемогти синдром хронічної втоми?
Ти прокидаєшся з відчуттям, що проспала всього пару годин, хоча лягла рано? Ти постійно п'єш каву і все одно не можеш підбадьоритися? Увечері тобі хочеться тільки одного - швидше доповзти до ліжка? Швидше за все, у тебе синдром хронічної втоми. Ми ро...0
09:00, 08.10.2015
Топ-3 поради, як не захворіти восени
Ще вчора ми носили човники на босу ногу, а сьогодні хочеться надіти лижний костюм. Як допомогти організму адаптуватися до різкого зниження температури і не захворіти?0
00:20, 08.10.2015
Гени зайвої ваги, правда чи міф?
Так звані гени зайвої ваги є абсолютно у всіх людей, у когось вони в більш активному стані у когось в менш активному. І не варто у всьому звинувачувати природу і генетику.0
11:00, 07.10.2015
Розвантажувальна дієта з медом, яблуками і лимоном
Важливий момент цієї дієти - медова вода з лимоном і яблука. Дієта легко переноситися і відмінно поєднується з легкими фізичними навантаженнями.0
01:30, 07.10.2015
8 шокуючих помилок, які ти робиш у ванній кімнаті
Рутинні операції миття рук і чищення зубів ми виконуємо на автопілоті, не замислюючись про деталі. Звичка - це хитрість природи: роблячи щось машинально, ми економимо енергію для більш важливих речей. Але вона ж надає нам і ведмежу послугу, коли вияв...0
01:00, 07.10.2015
Як харчуватися у критичні дні
Під час менструації більшість жінок відчувають масу неприємних відчуттів: слабкість, болі внизу живота, ломоту в попереку. Крім усього цього підвищується апетит, і, завдяки нестабільності настрою, багатьом складно контролювати свій режим харчування т...0
00:15, 07.10.2015
Які вітаміни прискорюють схуднення
Яка жінка не мріє схуднути без шкоди для здоров'я? А якщо ми скажемо, що це можливо, мало того - це корисно для організму?... Всі деталі в нашому матеріалі.0
23:00, 06.10.2015
Як мати здоровий сон
Здоровий сон дуже важливий, адже він дозволяє організму відновитися і впоратися зі стресом. Тіло готується до сну, виділяючи гормон мелатонін, який знижує температуру тіла і активність. Світло заважає виробленню мелатоніну, тому вдень ми, як правило,...0
21:30, 06.10.2015
Знайдена формула ідеального тренування
Скільки буде достатньо тренувань для того щоб добре себе відчувати і бачити відчутні наслідки на фігурі? Виявляється, є конкретні показники і цифри.0
20:40, 06.10.2015
Топ-10 продуктів, які підвищать твій імунітет цієї осені
Восени тобі необхідний особливий раціон харчування, адже попереду зима і тили імунітету потрібно зміцнювати вже зараз. У нашій добірці найкорисніші продукти, які обов'язково тобі слід додати в свій раціон для підвищення опірності організму.0
© Міледі, 2013 — 2025. Жіночий сайт про красу та моду.
Жіночий сайт про красу та моду.
На сайті myledi.net ви знайдете багато цікавих статтей. Краса, стиль, фігура, здоров'я, кулінарія, дім, сім'я, гроші, корисні поради, робота, знаменитості.
Адреса редакції myledi.net@gmail.com