Приготування: Для приготування цього очищувального напою потрібно взяти по жменьці вівсяних пластівців, чорносливу та сирого крупно натертого буряка.
Все це залити 2 л окропу і варити 15 хвилин на маленькому вогні. Відвар, схожий на кисіль, процідити і випити, скільки зможете, за 2 години до сну. Бажано при цьому покласти на область печінки грілку.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зберегти фігуру взимку
Гущу від киселю вранці потрібно з'їсти замість сніданку. Дуже корисно 1 раз на тиждень влаштовувати розвантажувальний день, в який доведеться харчуватися тільки таким киселем.