Прищі та акне: як харчуватись, щоб їх позбутись?

Дієта, яка допоможе позбутись проблем на шкірі!

1-й день

400 г гречки, звареної на воді;
250 мл молока;
450 мл зеленого чаю.

2-й день

500 г сиру;
500 г зелених яблук, краще запечених.

3-й день

500 г рису;
1,5 л томатного соку без солі.

4-й день

400 г риби;
зелені овочі.

5-й день

400 г гречки, звареної на воді;
250 мл молока;
450 мл зеленого чаю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чистий секс: 6 продуктів для жіночого здоров'я та сексуальності
Скажи голоду "ні": 10 ситних, але некалорійних продуктів
Вічно молода: 4 продукти, які сповільнять старіння шкіри

6-й день

300 г відвареного курячого філе;
1 кг зелених овочів.

7-й день

400 г вівсяної каші;
1 кг зелених яблук.

Джерело: cosmo.com.ua