Стійка на голові, або Ширшасана - одна з найбільш складних і важливих асан в йозі. Вважається, що якщо практикуюча йогу людина навчається мистецтву стояти на голові без упору в стінку або на плечі, то вона досягає вершини у вивченні стародавньої гімнастики. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як почати займатись йогою вдома?
Але крім просвітління, стійка на голові сильно підвищує сексуальну привабливість. На думку спортивних лікарів, саме в цій позі збільшуєте приплив крові, а це стимулює роботу мозку, залоз і гормонів. Додатковий приплив крові до мозку підсилює концентрацію, а зростання гормонів, наприклад, естрогену, адреналіну, дофаміну і мелатоніну, підвищує настрій, сексуальне бажання і рівень енергії.
Саме тому стояння на голові можна розглядати в якості непоганого способу підвищення лібідо. Спробуй постояти на голові перед заняттям сексом, і ти здивуєшся, наскільки активується твоє бажання!