1. Наші уявлення про "результати" сильно відрізняютьсяЧоловіки менш схильні до комплексів і зовсім не збираються ставати бодібілдерами, на відміну від жінок, які прагнуть бути схожими на моделей нижньої білизни. Вони просто хочуть збільшити вагу своєї штанги на 20 кілограмів до Різдва, а якщо при цьому їх біцепс збільшиться, це буде всього лише приємний бонус.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як досягти ідеального пресу?
2. Чоловіки обожнюють змагатися
І завдяки цьому досягають вражаючих результатів. Займаючись в спортзалі, вони постійно влаштовують азартні змагання один з одним, що підстьобує і мотивує їх. Як правило, вони вибирають собі орієнтир, який повинні у що б то не стало перевершити, і наполегливо працюють над цим.
3. Вони точно знають, як харчуватися
А головне, що у них є титанічна сила волі, щоб відмовитися від зайвих продуктів. Вони можуть легко відмовитися від пончиків, замінивши їх кексами, і нітрохи не страждати від цього. Таким чином, вони втрачають вагу без усунення цілої групи продуктів. Факт: вони харчуються краще, ніж ми, і абсолютно не нервують з цього приводу.
4. У них є жінки, які їх підтримують
І які можуть приготувати їм спеціальні страви, якщо того зажадає їх дієта. Також жінкам можна доручити всі домашні справи, коли в певні дні чоловік йде в спортзал, щоб наполегливо качати свій біцепс і працювати над своїм здоров'ям. І це, мабуть, головне!