Гладка, сяюча шкіра без натяку на зморшки, струнке, сильне тіло - хто дасть зірці більше 25 років? Виявилося, що настільки приголомшлива форма - це не тільки гени і спадковість, а напружена і постійна робота над собою. В інтерв'ю виданню Лопес розкрила всі свої б'юті-секрети. Щоб зберегти молодість шкіри і відстрочити появу ознак старіння, діва відмовилася від спиртних напоїв і кави: "Я вже давно не п'ю, не курю і не вживаю кофеїн. Коли тобі більше, ніж 25, ці звички роблять на шкіру згубну дію, думаю, воно того не варто".ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 6 продуктів для зняття стресу
Крім того, Лопес скоротила своє перебування під сонцем: "Я практично не загораю, але коли все-таки виходжу на пляж, то не шкодую крему з високим сонцезахисним фільтром - ця звичка, мабуть, і є запорука нев'янучої шкіри".
Що стосується харчування, то тут красуня робить ставку на зелені овочі: "Більшу частину мого раціону складають зелені овочі на зразок спаржі, шпинату, білокачанної і брюссельської капусти, броколі".І це ще не все: Лопес регулярно займається з голлівудськими тренерами - Девідом Кіршем і Трейсі Андерсон. У плані спорту, Джен орієнтується на місто, в якому знаходиться, знаходячи зал і компанію для тренування практично в будь-якій точці земної кулі.
