У новорічний вечір треба якомога менше їсти салатів з майонезом, оскільки це дуже калорійно і "важко" для печінки. Головна рекомендація медиків щодо святкових страв така: старайся їсти овочі, білкові продукти, багато риби, зелені і фруктів. До речі, якщо ти на дієті, хорошим вибором буде сухе вино високої якості. До його складу входять корисні ензими, що відповідають за утворення ліпідів та беруть участь у переробці жирної їжі.ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 підказок у виборі новорічних подарунків
Навіть відомий французький дієтолог Монтіньяк радять при дієті випивати приблизно 250 г сухого вина щодня, оскільки воно сприяє максимально ефективному перетравленню важкої їжі.
Запам'ятай 3 важливих моменти:
Під час дієти вибирати низькокалорійні напої
Не налягати на закуски
Ну і за наявності сильної волі постаратися відмовитися від алкоголю взагалі.