Весняний детокс-салат, який чудово очищає організм

Щоб в організмі не накопичувалися шлаки і токсини, кожен день їж салати, які очищають кишечник. Ось рецепт одного з найбільш корисних і ефективних салатів для очищення кишечника.

Візьми сиру капусту й дрібно натріть її на тертці. Також тобі знадобиться сирий буряк і моркву, які теж потрібно натерти на тертці. Додай до морквині і буряках 1 ст. л. меду і 1 ст. л. рослинного масла. Всі перемішай і дай настоятися 5-10 хв.

Таким салатом можна снідати або обідати. За бажанням в салат можна додати лимонний сік.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як приготувати йогурт в домашніх умовах