Її вже встигли випробувати співачки Келлі Осборн і Кеті Перрі.Ця система харчування заснована на тому, що один із прийомів їжі повністю замінюється грибними стравами - експерти наполягають, щоб це була вечеря.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Адріана Ліма не дотримується дієт?
Найкраще для цієї дієти підходять печериці та білі гриби. Підберезники можна використовувати для приготування легких грибних супчиків або тушкувати з овочами. А ось печериці рекомендується вживати сирими - робити з них салати з овочами і зеленню, заправляючи невеликою кількістю соняшникової або оливкової олії.
Людям, які використовують грибну дієту, фахівці радять випивати мінімум півтора-два літри рідини в день. Дієтологи вважають, що така система харчування допоможе значно зменшити обсяг талії, сідниць і стегон.
У новомодної грибний дієті є тільки одне протипоказання: її не рекомендують людям із захворюваннями шлунка, печінки, нирок і жовчного міхура.