Ведіть здоровий спосіб життяПравильне, збалансоване харчування допоможе уникнути суворих дієт, після яких шкіра втрачає пружність. Хороший, довгий сон позбавить від синіх кіл під очима. А регулярні фізичні вправи зроблять фігуру красивою і стрункою.
Доглядайте за шкірою
Шкіра обличчя і тіла потребує очищення, зволоження і живлення. Якщо ви вирішили не користуватися взагалі ніякої магазинної косметикою, то спробуйте зробити домашні косметичні засоби. Домашні креми принесуть шкірі користі не менше, ніж продукти найвідоміших косметичних ліній. А відвари з трав чудово освіжають і зволожують шкіру. І не забувайте, що головне правило догляду за шкірою – це регулярність.
Усміхайтеся
Сліпуча посмішка може зробити прекрасним навіть звичайне обличчя. Не забувайте про своєчасні візити до стоматолога. Сьогодні існує безліч методик і засобів, щоб зробити зуби красивими, рівними і білими. Не допускайте, щоб ваші губи тріскалися, наносіть живильний бальзам і робіть регулярно медові маски для губ.
Доглядайте за волоссям
Тьмяне, посічене волосся, укладене в безформний пучок відразу додасть вам декілька років. А шикарна, блискуча шевелюра приверне до вас увагу і захоплення, де б ви не знаходилися.
Займайтеся аутотренінгом
Якщо ви будете впевнені в тому, що ви гарні і привабливі, то й інші в це повірять.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Майстер-клас: ретро-укладка