Причина прищів криється в цих продуктах

Прищі - справжній головний біль не тільки підлітків. Вони настільки підступні, що можуть з'явитися у найневдповідніший момент. Хоча для них таких моментів не уснує. Що ж провокує їхню появу?

1. Кава та шоколад. Кава збільшує вироблення гормону кортизолу, який відповідає за стрес ,що в свою чергу провокую появу прищів.

2. Молочні продукти. Дуже часто вугровий висип з’являється через вживання жирних молочних продуктів: сири, молоко, морозиво. Ця група продуктів провокує активну роботу сальних залоз, а через це теж з’являються прищі на обличчі.

3. Солодке і борошняне. Цукор, шоколад, цукерки, торти, печиво та морозиво взагалі протипоказані шкірі. Замість них краще їсти сухофрукти та мед.

4. Горіхи. З горіхами потрібно бути обережним. Мигдаль і фісташки, арахіс і волоські горіхи — всі вони викликають появу прищів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Детокс на один день