1. Для лікування і профілактики потрібно обов'язково збагачувати раціон свіжими фруктами, овочами, зеленню, які наповнюють твій організм цінними вітамінами і мінералами. 2. Для прийняття ванночок для рук придбай натуральну морську сіль, яка не має у своєму складі барвників і ароматизаторів. Роблячи ванночки для рук, розчиняй по 1 ст. л. в невеликій кількості (0,5 л) води. Опусти руки в цю ванночку на 15-20 хв. Відразу ж після проведення такої процедури змасти нігті зволожуючим або живильним кремом. Для профілактики таку процедуру проводять 1 раз на тиждень, а при лікуванні - 3 рази на тиждень.
3. Перед сном нанеси на кутикулу і нігті простий аптечний йод, скориставшись ватною паличкою або невеликим пензликом.
4. Дуже ефективний метод боротьби із розшарованими нігтями - втирання оливкової олії в нігті. Після втирання олії зроби теплу ванночку для рук і додай у воду лимонний сік. У олії оливи міститься величезна кількість поживних і корисних речовин, які допоможуть зробити нігті більш еластичними.
5. Щоб розшарування не розросталося по поверхні нігтя, потрібно одразу зрізати відшаровані ділянки. А після манікюру застосовувати живильні і зволожуючі креми або олії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як прискорити ріст нігтів