Більше не потрібно мучитися від мозолів, набряків та опухлості ніг в кінці робочого дня. Ми розкажемо, як позбавитися цих проблем і влаштувати відпочинок своїм ніжкам.


Дуже корисні для ніг спеціальні ванни, що знімають втому. Для цього вам потрібно взяти 100 г суміші цвіту ромашки, березового листя та м'яти, залити її 1 л окропу та дати настоятися 40 хвилин. Ванну приймайте 10 хвилин. Також можна зробити ванночку з питної соди, ягодами ялівцю, морською сіллю та сухою гірчицею (1 ст. л. на 1 л води).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 вечірніх процедур для твоєї краси

Після ванночки, коли шкіра стане м’якою, видаліть ороговілі частинки з підошов ніг за допомогою пемзи або спеціальної щіточки. Після вологих процедур шкіру ніг ретельно витирають, на вологій шкірі легко з’являються грибкові захворювання. Аби шкіра стала ніжнішою, 2 рази в тиждень змащуйте ноги на ніч касторовою олією, а потім вдягайте бавовняні шкарпетки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Щоб дитина багато досягала в житті, що треба робити?
  
• Як зріст дитини впливає на її успішність в школі?
  
• Рецепт сосисок в лаваші з картопляним пюре і сиром
  
• М'яка і ароматна плетенка з маком