Ми вирішили розібратися, як зірковій красуні вдається зберігати таку форму та молодість.Харчування
На відміну від багатьох голлівудських колег, Пелтроу не може похвалитися ідеальними формами від природи – модельну фігуру вона підтримує завдяки правильному харчуванню і регулярним тренуванням.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 зірок поза стандартів краси
Гвінет зізналась в одному інтерв'ю, що обмеження у їжі та виснажливі тренування – це не каприз, а необхідність. Декілька років тому, після несподіваної смерті батька та викидня на пізньому терміні вагітності, У Пелтроу виникли серйозні проблеми зі здоров'ям.
Тренування
Гвінет по праву вважається однією з найспортивніших зірок Голлівуду. Акторка щедро ділиться з прихильниками своїми секретами ідеальної фігури. Не зважаючи на щільний графік, Пелтроу тренується 5 разів на тиждень – мінімум півтори години. Її фітнес раціон складається з 45 хвилин кардіо-вправ та 45 хвилин силових.
Світські виходи
На червоних доріжках Гвінет виглядає дуже елегантно та природно: за стільки років успішної кар'єри акторку жодного разу не звинуватили у вульгарності чи несмаку. Акторка використовує виключно органічну косметику та проходить косметичні процедури. У звичайному житті Гвінет не користується декоративною косметикою.