
1. Отшелушить кожу за несколько дней до начала пляжного отдыха – твоя непременная обязанность. Загар ляжет ровнее и продержится дольше.
2. Морковь, томаты, персики, абрикосы и дыня – вот летний рацион загорелой красотки. Эти овощи и фрукты помогают стать коже быстро приобрести желанный карамельный оттенок.
3. Не пренебрегай солнцезащитными средствами! Они не препятствуют загару, а делают солнечные ванны безопасными. Какой бы смуглой ни была твоя кожа, первые два дня на солнце используй средство с фактором защиты не меньше SPF30.
4. Помни, что самый красивый загар получается, когда тело находиться в движении. Скажи «Да!» пляжному волейболу и фрисби, а на шезлонге отдохнешь после.
5. Увлажняй тело и лицо после пляжа. Солнечное тепло обезвоживает кожу, а это грозит преждевременным старением. Ты же хочешь быть вечно молодой?